心海导航网讯（通讯员 许翠婷）为更好地开展新生心理健康教育工作，根据《长春工业大学2021级新生入学教育实施方案》，9月至10月，大学生心理健康教育与咨询中心在开展2021级新生心理健康教育“五个一”主题活动。

“五个一”主题活动包括一场培训、一次心理主题班会、一场心理电影观影活动、一个心理开放日活动、一篇成长心得。各学院认真完成本次心理健康教育工作，充分调动学生参与，积极踊跃地参加活动。

一场培训

10月21日，大学生心理健康教育与咨询中心在北湖西区主楼1823会议室举办2021级新生入学心理教育“五个一”活动之“大学生常见心理问题及应对”专题培训会议。2021级新生辅导员以及大学生心理健康教育与咨询中心相关人员参加了会议。

培训现场

大学生心理健康教育与咨询中心主任张丽波老师主持会议并和与会人员一起围绕严重心理问题和心理危机的识辨等问题做了交流。大学生心理健康教育与咨询中心教师崔元慧老师从新生入学遇到的问题切入，结合大学生常见心理问题案例从三个方面进行了系统地讲解和培训。

通过本次培训，与会人员提高了大学生心理问题的识别与应对的能力，为推动2021级新生心理健康发展奠定了坚实的基础。

一次心理主题班会

应用技术学院于9月21日18时在西阶102、201、202教室开展了“珍爱生命，阳光生活”的主题班会活动，全体大一新生参加了此次活动。

班会开始前，同学们首先明确了心理健康的定义：“心理健康是指人的内心世界与客观环境的一种平衡关系，是自我与他人之间的一种良好的人际关系的维持。”随后，此次班会的主讲人任静雯同学就学生心理健康现状的相关案例与学生心理健康方面可能存在的状况进行了相对应的阐述与说明。

应用技术学院同学心理班会现场

接着，任静雯同学又向全体大一新生介绍了正确缓解压力的方式，如体育锻炼、心理辅导、交流沟通等。最后，此次主题班会在几个欢快的心理小测试中落下了帷幕。

一场心理电影观影活动

化学工程学院、经济管理学院与应用技术学院分别在9月10日、9月11日与9月14日开展了2021级新生入学教育心理健康观影活动。

活动中，学生们统一观看了以心理健康教育为主要内容的影片。生动形象的影片展示，可以帮助学生们确立正确的自我意识，树立崇高的人生理想，从而形成正确的世界观、人生观和价值观，以及培养他们的创新精神和创新能力，进一步提高学生们对于自身情绪的管理，改善学生们看待周围事物的态度，对学生们的心理健康发展起到了积极的作用。

经济管理学院同学观看心理电影

应用技术学院同学观看心理电影

化学工程学院同学观看心理电影

观影活动秉持心理健康教育的指导思想和基本原则，进一步运用了心理健康教育的知识理论，更好地深入贯彻落实了立德树人的根本任务，推进了学生德智体美劳的全面发展，也让同学们充分认识到了心理健康教育的意义及作用。

一个心理开放日活动

9月9日，化学工程学院21级辅导员肖芳老师与21级新生、材料科学与工程学院21级导员张晓君老师与21级新生，在教学主楼1205室开展了2021级新生心理“开放日”心理健康教育活动。学生工作处大学生心理健康教育与咨询中心教师王麓雅与中心助理团助理就学校心理健康教育工作、心理中心与学生相关的日常工作与服务及心理咨询预约方法和流程和心理功能室项目等方面对新生进行了讲解。

材料学院同学及辅导员参观心理中心

同学们满怀好奇地参观房间，认真倾听讲解员的讲解。参观完毕后，同学们纷纷拍照留念，发表感慨，认为此次活动收获颇丰。心理中心通过这一场心灵的旅程告诉2021级的同学们：“四年，我们一起为青春加油”，同时也让新生充分认识了心理中心的功能，体会到学校为学生成长发展服务的用心和努力。

一篇成长心得

随着新生心理健康入学教育活动进入尾声，应用技术学院与经济管理学院开展心得体会征集活动。

每位同学撰写自己在“五个一”心理活动期间得的收获和成长心得体会，经过提交与筛选，应用技术学院共26个班级，每班选出一篇优秀文章。通过本次征文活动，让学生总结入学来了解的心理健康知识、营造健康良好的生活学习氛围，培养学生积极向上的生活心态。

2021级新生心理健康教育“五个一”主题活动顺利开展，学生工作处大学生心理健康教育与咨询中心将继续为学校全体师生服务，进一步完善1258心理健康教育工作体系，切实抓好 “知心”、“养心”、“安心”、“舒心”工程。共同培育“自尊自信、理想平和、积极向上”的良好心态，为学校事业发展做出应有贡献。

（供稿单位：大学生心理健康教育与咨询中心 审核人：张丽波）