亲爱的心理委员们：

大家好！疫情就是命令，防疫就是责任。心理委员作为学校五级心理健康教育工作体系的基础力量、重要力量，肩负着心理健康知识的传播者、与同学朝夕相处的陪伴者、同学心理危机与挑战的守护者的责任和使命，秉承着“奉献、助人、乐观、主动、责任”的心委精神，在学校职能部门的指导下，致力于离同学们最近的心理育人，辛勤工作，无私奉献，深受同学们的信任。当前，长春工业大学按下暂停健，吉林省疫情防控进入攻坚阶，学校希望大家在关爱自己身心健康的同时，继续高举朋辈互助大旗，关注、关心、关爱其他同学，与全校师生携手并肩、共克时艰!为此，学生工作处大学生心理健康教育与咨询中心特向全体心理委员发出如下倡议：

一、坚定信念，科学防疫

要坚决贯彻落实习近平总书记重要讲话精神以及各级各项防疫工作要求，把“同心战疫，工大必胜”的坚定信念传递到每个班级、每名同学，把学校开展和推广的疫情心理减压知识普及活动、“长春工业大学疫情专用心理服务卡”等信息传达到每个班级、每个寝室、每名同学，从思想意识和舆情动态层面，积极促进传播正能量的言行、倡导有益身心健康的习惯、落实各项日常预防措施（戴口罩、勤洗手、自隔离、常通风）。

二、自我关爱，同伴支持

要充分发挥榜样示范和先锋引领作用，积极行动起来，从自己做起，心态阳光、乐观面对、规律作息、稳定情绪，自我关爱。同吋，利用所学专业知识为有需要的同学提供心理援助和支持，力所能及地做好同理倾听、心理陪伴与咨询转介等工作。

三、细心观察，朋辈关怀

要认清疫情发展带来的不确定感、恐慌、焦虑、忧伤等情绪，以及久居宿舍产生的无聊、烦躁、压抑等心理状况，主动及时关注情绪波动较大或状态不佳的同学，畅通朋辈沟道渠道，必要时帮助他们预约专业的心理咨询服务（长春工业大学疫情心理热线电话85717102，Z心理咨询热线QQ预约号码1247007643），化解心理困惑，消除心理危机，促进学校安全稳定。

心理委员同学们，学校的心理辅导员、心理咨询师以及其他老师都是你们开展疫情期间心理志愿服务的坚强后盾，广大同学的心理关爱需求是你们的强大动力！抗击疫情，我们在一起！你的一点鼓励、支持和陪伴能给身边的同学们带去温暖和力量。希望全校每一位心理委员都积极行动起来，在战疫中谱写青春华章！

“吉林终有吉临时，长春定复往常春”！

                                   长春工业大学学生工作处

                                     大学生心理健康教育与咨询中心

                                               2022年3月18日