心海导航网讯（通讯员 王官）为推动学院心理健康教育工作发展，进一步加强班级心理委员队伍建设，促进心理委员之间的沟通交流，同时为同学们提供更加全面、专业的心理健康支持与帮助，应用技术学院依托学校开展的2024年心理素质提升系列活动于12月3日在应用楼会议室开展心理特色活动“心向阳光，逐梦成长”专题心理沙龙活动。本次心理沙龙活动共分为两个部分，学院心理委员培训、“重走长征路”团体心理辅导拓展游戏。此次活动由学院心理辅导员张莹老师主持，学院全体大一新生心理委员参会。

  培训开始，学院心理辅导员张老师向全体心理委员强调了心理工作的重要性，并向大家详细阐述了心理委员的职责与工作技巧，同时分享了共情、尊重、倾听等情绪疏导的方法。心理委员是班级心理健康工作的重要骨干，应为同学们科普心理健康知识，倾听他们的烦恼，理解并支持他们，是沟通班级同学和学院心理健康工作的桥梁。希望全体心理委员能够配合学院老师共同致力于营造积极和谐的班级氛围。

  心理委员培训结束后，全体同学们来到了学院一楼大厅，共同参加“重走长征路”团体心理辅导拓展游戏。由学院张老师向大家讲述游戏规则，手不能碰球从起点开始，注意避开陷阱，按长征路线走过重重关卡，最后小球抵达延安为挑战成功。

  本次心理沙龙活动全体新生心理委员们积极参与展现出了极高的热情和责任感，最后张老师鼓励各心理委员积极关心班上同学的心理状态，助人自助传递温暖力量，充分激发挥班级心理委员的积极作用,为学院心理健康工作注入新的活力。

（供稿单位:大学生心理健康教育与咨询中心 审核人:于伟）