z心理热线 4月4日

长春工业大学战疫情心理援助团队成立以来，心理健康教育组迅速行动，组织了长春工业大学心理援助“辅导员对你说”共计7个专题系列活动，即：团体育心、学业育心、劳动育心、运动育心、美食育心、美文育心、美音育心。

今天，我们展示“美食育心”

化学工程学院学子展示美食

吃什么，是一个人每日践行的生活态度。美食，它的色、香、味，不仅让我们获取心理上的满足，更为我们的生活和心情增添了一抹温馨。而烹饪美食，从美食心理学的角度而言，绝对是治愈力超强的心理妙方。美国行为心理学家们通过大量的研究发现美食与人的性格、心理健康有着密切的关系。因而，疫情期间“宅”在家最好的修身养性的方法就是烹饪美食，品尝美食，这也是应对疫情焦虑与恐慌的最有效方法，正是所谓的美食育心。下面就请欣赏一下化学工程学院的学子们烹饪的家乡特色美食吧，他们用这样的方式致敬武汉热干面，为武汉加油，为中国加油。

——化学工程学院心理辅导员肖芳

● 醡肉鸡蛋煎图片略

面对这场可怕的疫情，全国上下一条心，共同战"疫"，我虽不能亲临战斗一线，但也要为全民战役贡献自己的一份力量。在家期间，用这种特殊的方式，以家乡贵州遵义的特色菜––醡肉鸡蛋煎，为武汉热干面加油！武汉必胜，中国必胜！疫情过后，我们一起走上街头，繁花与共！

——化学工程学制药工程

190606团支部蔡远东

● 永州油炸粑粑图片略

2020鼠年，注定不平凡，全国人民正在共同抗击疫情。为尽快打赢疫情防控阻击战，我们一起并肩前行，方式不同，初衷不变。风雨过后，春暖花开，向所有白衣天使、所有英雄致敬。我在湖南永州，用家乡特色永州油炸粑粑为武汉加油！为中国加油！

——化学工程学院制药工程

190606班团支部刘辉

● 新疆皮牙子馕图片略

对于这次突然的疫情，为了配合国家也为了自己的健康，我在家中严阵以待，为国家加油，为医护人员鼓气。新疆的馕在全国食品中来说，要算一个独特的食品了。馕作为新疆少数民族人的主食，与武汉的热干面类似，喜欢的人爱不释口，后味很香。刚出馕坑的馕配老干妈，再加些洋葱和牛肉简直绝配。在此，我以新疆皮牙子囊为武汉的热干面加油。

——化学工程学院环境工程

180607团支部迪丽湖妈尔

● 九台热面图片略

在抗击疫情期间，我作为190603班班长积极响应学院号召，不外出、不聚众、拒绝野味。在家期间，积极配合学院工作，每天汇报本班同学身体状况，平时也烹饪家乡美食——九台热面。作为拥有160多年历史的热面，以“面劲道,汤明亮,味馨香”的独特风味被誉为“东北第一面”。在此，我以家乡特色美食——九台热面，为武汉热干面加油。武汉必胜！中国必胜！

——化学工程学院高分子材料与工程

190603团支部李东泽

● 吉林正宗锅包肉图片略

新型冠状病毒肺炎疫情的突如其来，改变了2020年的开始方式，全国人民开始了一场浩大的防疫攻坚战。在此期间，我以东北美食“锅包肉”为武汉“热干面”加油。愿樱花绽放之时，封城解，疫情毕。让我们一起向武汉热干面致敬，武汉加油，中国加油！

——化学工程学院制药工程

180606团支部刘雨婷

● 河南胡辣汤图片略

“河南”二字共17画，“湖北”二字同17画，没有多出来笔画是心与心“零”的距离。胡辣汤是河南人必备的早餐食物，河南周口逍遥镇胡辣汤已传承十三代了。湖北与河南地域上相邻的两个省，在疫情期间，我们河南特色胡辣汤与热干面更是并肩同行，共克时艰!没有一个冬天不能逾越，没有一个春天不会来临，冬季的黑夜尽管漫长，但依然遮挡不住黎明的曙光。

——化学工程学院资源循环科学与工程

180608团支部马梦雅

材料科学与工程学院学子展示美食

松花酿酒，春水煎茶。从古到今的人间烟火都会带给人们温暖和力量。对于今年这个特殊的庚子之年，食物更带给我们所有人以心灵上的慰藉和心底的温暖。用食物的力量来抗击疫情，热气腾腾的饺子、外焦里嫩的炸鸡、金黄酥脆的煎鱼、丝丝香甜的拔丝地瓜……

                       ——材料科学与工程学院心理辅导员张晓君

● 材料科学与工程学院16级王艺璇（美食图片略）

“莲出淤泥而不染” 炎黄子孙自古便以铿锵且自信的态度坚定不移地前行着。

新年伊始，疫情为人们敲响了警钟。青年人应强身健体，做好中国强有力的储备军，像钟南山院士一样在工作岗位上为中国奋斗50年。也许这个特殊的假期里没有往日喧嚣，但我们在家也要吃好每一顿饭。一碗热面、一盏汤，爱惜自己、不负生活圆圆满满地过好每一天。

● 材料科学与工程学院16级陈鸿宇（美食图片略）

由于疫情影响，我在家中帮助父母做菜，自己也学习了许多新的菜式。举国都在严防疫情共同抗争，我们全家在家自行隔离，不聚会不出门，不为社会添麻烦。这三道菜分别是锡纸烤鸡腿、咖喱虾、酸汤混沌。

● 材料科学与工程学院17级孔小欧（美食图片略）

舌尖的味蕾能够辨别万千滋味，但对于“危险”同样十分敏感。无论我们是一家人在家中围坐一桌，还是外出到饭店品尝珍馐美馔，都要坚定地拒绝食用野生动物，避免“病从口入”。我们必须要树立和践行绿水青山就是金山银山的理念。2020庚子年，很遗憾你是以这样的方式开始，但我相信你不会以这样的方式结束。团结的力量是巨大的，所以，众志成城，共克时艰的我们，一定会在不远的将来取得胜利。再到春暖花开时，相信我的祖国，一定会越来越好。

● 材料科学与工程学院18级吕梓源（美食图片略）

当我们心连心，双手紧握，疫情攻坚战我们已经看到了胜利的光芒，为了响应钟南山院士的号召，“老实待在家里，为国家做贡献”，我开始在家学做美食，相信等到春暖花开之时，繁花与共！

● 材料科学与工程学院19级夏纪政（美食图片略）

山一道同云雨，明月何曾是两乡。在这个特殊的假期我们用特殊的方式助力武汉。美食素来有治愈人心的力量，希望春来疫走，静待樱花烂漫时，去武汉吃一碗热腾腾的热干面。

编辑文字  后期制作 | 郭新宇  薛雅轩  原煜航  

指导教师 | 肖  芳  张晓君

策划教师 | 于  伟  

审核教师 | 张丽波

出品 | 长春工业大学心理援助团队之心理健康教育组  宣传组